Hypnosystemisches Arbeiten mit Trance

Der Begriff ist von Gunther Schmidt eingeführt worden und orientiert sich an einer systemisch, konstruktivistischen Denkweise in der Tradition des großen Milton Erickson.

Erickson hat eine hochwirksame Therapieform entwickelt, die ich in meinem Beratungskonzept anwende, die Ressourcen und Kompetenzen nutzbar macht und konsequent nach Lösungen Ausschau hält.

Oft treffen wir im täglichen Leben auf die Auslöser bestimmter Reize welche in uns unerwünschtes Erleben triggern. In unserem Körper und auf emotionaler Ebene bewirkt das unerwünschte Verhaltensweisen und Symptome (z.B Bauchweh, weil man zum Arzt muss, oder wenn man ein wichtiges Gespräch vor sich herschiebt…).

Solche störenden und unerwünschten Erfahrungen sind im beruflichen wie privaten Alltag hinderlich. Sie werden als eine Art Blockade im Handeln erlebt. Viele Klienten sagen an so einer Stelle dann: ‚Es passiert einfach, ich kann da gar nicht anders!‘

Jedes Erleben – auch das unserer Körperwahrnehmungen – ist von uns selbst geschaffen, und das können wir gar nicht genug würdigen. Aus hypnosystemischer Sicht ist auch jedes Problem das wir erleben ein Ergebnis von Selbsthypnose, jedoch einer unerwünschten.

Mittels Trancearbeit kann ein neues erwünschtes Handlungsmuster unterstützend etabliert werden und so neue Perspektiven eröffnen. Es entstehen neue Handlungsspielräume, die helfen, das eigene Erleben wieder bewusster zu gestalten.

Zuerst geht es um die Klärung Ihres Anliegens, was soll leichter werden, was soll besser gelingen und wie wird dann Ihr Erleben sein. 

Anschließend werde ich Sie im Sitzen anleiten, Sie entscheiden, ob Sie mit offenen Augen oder geschlossenen Augen zuhören. Mit meiner Stimme begleite ich Sie dann in Ihr gewünschtes Erleben und Sie können nun so richtig abschalten.

Sie entscheiden zu jedem Zeitpunkt die Tiefe Ihrer Trance und können jederzeit auch wieder aussteigen, indem Sie Ihre Entspannung zurücknehmen, einen tiefen Atemzug machen, ihre Muskeln anspannen, die Augen öffnen und sich wieder im Raum orientieren.

Die Selbsthypnosetrancen können eine Psychotherapeutische oder medizinische Begleitung nicht ersetzen, sie sind eine Ergänzung zu Ihren Gesundheitsmaßnahmen.